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Helena LÊ

Coach parental

Pour une parentalité bienveillante, décomplexée et épanouie

Parce que...

Chaque parent a son histoire, ses envies et ses désirs
mais également ses questions, ses doutes et ses douleurs.

Qu'il n'existe pas de parentalité parfaite et que rien ne nous a préparé
au plus grand des bouleversements d'une vie.

Qu'un enfant grandit et que ses besoins ne sont jamais figés,
qu'il n'existe pas de solution intemporelle ou universelle.

Que RIEN N'EST ÉCRIT DANS LE MARBRE et qu'on progresse chaque jour...

Dans un espace de bienveillance, sans jugement,
je t'accompagne vers la parentalité qui TE convient

Ma philosophie

Je suis persuadée que le bien être de ton enfant passe d'abord par l'épanouissement de ton environnement familial, que le temps partagé peut être de qualité et qu'il est possible de construire ensemble les bases d'une relation saine, basée sur la coopération, l'empathie, et la bienveillance envers chacun. Mon accompagnement s'inspire des théories liées à la parentalité positive et des études liées au développement de l'enfant.

Devenir le parent qui te correspond. Diminuer la charge mentale, mieux gérer ton stress et tes émotions.

Aider ton enfant à devenir la meilleure version de lui même et à atteindre son plein potentiel.

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Un accompagnement, 3 piliers

Comprendre ton héritage éducationnel

Il y a la parentalité qui existe dans notre tête et sur les réseaux sociaux : tout est perfection et sourires. Et puis il y a la vraie vie, celle où on est fatigués, stressés. Celle qui provoque des colères, des disputes, sur des choses finalement... pas si importantes que ça. Alors pourquoi on s'énerve ? Pourquoi c'est si important de faire les choses comme ceci ou comme cela ? On verra ensemble le poids de ton héritage éducationnel et ensemble, on identifiera ce que tu veux changer et comment le changer.

Apprendre les clés du développement de ton enfant

Jusqu'à ses 5 ans, l'enfant évolue à une vitesse incroyable. Comment l'accompagner dans cette épopée ? Comment lui donner les clés pour apprendre à gérer ses émotions, devenir autonome et tout simplement, l'aider à devenir la meilleure version de lui-même ? Je te présenterai des astuces et outils à utiliser à la maison pour l'accompagner dans chaque étape de son développement.

Construire les étapes d'une parentalité épanouissante

L'arrivée d'un enfant dans une famille est un bouleversement. Il change qui nous sommes en tant que personne et modifie nos priorités. Il change également le fonctionnement du couple et le déséquilibre. On déterminera ensemble comment : définir tes objectifs en tant que parent, arriver à un nouvel équilibre dans ton couple et mettre en place la parentalité qui TE convient.
Je prends rendez-vous
photo de famille
petit déjeuner en famille
une famille "idéale"
repas en famille

Le savais-tu ?

Le parent parfait n'existe pas

Chaque parent fait des erreurs. Malgré toute la bonne volonté du monde, les méthodes d'éducation apprises par cœur et les heures consacrées à l'autre pour lui prouver tout son amour, il y aura toujours des moments de doute et des écarts que tu dois apprendre à te pardonner.

L'enfant parfait non plus

On dit même que les colères, les pleurs, le NON, les périodes de régression, le choix d'une figure d'attachement principale, puis son rejet systématique... tout ça fait partie d'un apprentissage sain et participe au bon développement de ton enfant.

Une famille heureuse ?

Stress, fatigue, héritage éducationnel, pression de l'entourage, culpabilité, surréaction et émotions miroirs seront toujours présents. Apprendre à les reconnaître, mieux les gérer, mieux communiquer et mieux s'organiser ensemble, c'est là dessus qu'on va travailler pour une parentalité où l'on se réconcilie enfin avec soi-même.

 

Je profite des 30 minutes offertes pour en parler

Comment ça marche ?

Le rendez-vous de découverte

Une fois le rdv de découverte pris, je t'envoie un lien avec quelques questions (2-3 minutes de ton temps). Je t'appelle et on discute rapidement (30 min) de ta situation, de tes difficultés et de tes objectifs. Ce rendez-vous est gratuit, il permet de faire connaissance, de voir si ma façon d'aborder les choses te plaît et si je peux répondre à tes problématiques. Puis on détermine ensemble comment je peux t'accompagner ! Si tu es d'accord, on définit ensemble les prochaines étapes à venir !

L'accompagnement

Les séances se déroulent sur 1h en visio uniquement (60€). Je ne suis pas là pour te donner des conseils mais je te fournirai des astuces concrètes à mettre en place. A toi par la suite d'essayer à la maison et de trouver ce qui te correspond et ce qui marche avec ton enfant. Si pertinent, je te mettrai à disposition des outils à imprimer de notre boutique.

C'est parti !
Helena Le - coach parental

Helena - 36 ans
Entrepreneur et blogueuse pour L'épopée Ludique depuis 2020
Formation en Coaching Parental, certifié Qualiopi (en cours)

Qui suis-je ?

Je suis Helena, belle maman d’une fille en primaire et maman d'une fille qui vient de fêter ses 1 an ! Une famille élargie, donc (certains diront moderne !). En 2020, j'ai créé avec mon compagnon, Vincent, L'épopée Ludique en partant d’un constat simple. Dans notre vie d’adultes, pendant que nous sommes tiraillés entre un travail prenant, la gestion du foyer et les projets de vie, il y a un petit être qui grandit. Qui grandit vite. Et lorsque l’on réalise chaque année qu'il souffle une nouvelle bougie, on se dit souvent plusieurs choses :
  • Suis-je un bon parent ?
  • Comment faire pour mieux communiquer avec mon enfant, qu'il m'écoute ?
  • Comment aider mon enfant à mieux gérer ses émotions et diminuer les "crises" ?
  • Comment l'aider dans l'acquisition de son autonomie ?
  • Finalement, comment faire pour l'aider dans son développement et en faire un adulte heureux ?
Comme je te le disais plus haut, il n'existe pas de parent parfait. Mais souvent, par culpabilité, on peut vite se sentir dépassé, pas à la hauteur. Sur le blog de L'épopée Ludique, tu trouveras des astuces et des outils pour :
  • d'une part, t'accompagner toi parent vers une parentalité épanouie, une meilleure organisation à la maison et une meilleure communication avec ton enfant.
  • d'autre part, accompagner ton enfant jusqu'à son entrée en CP dans son éveil, son autonomie, ses émotions et sa confiance en soi.
L'épopée Ludique a été une véritable révélation pour moi et j'ai aujourd'hui à cœur d'accompagner des parents comme toi. C'est pour cela qu'en plus de mes interventions sur le blog, je suis en train de suivre une formation de coach parental certifiée Qualiopi, gage de qualité. Je fais également partie de la EMCC (European Mentoring and Coaching Council, Conseil Européen du Coaching, du Mentorat et de la Supervision) dont j'applique le code de déontologie.
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